Home > БИОЭНЕРГЕТИКА > Зажгите свои чакры
Просмотров: 533

Зажгите свои чакры

Каждый человек испытывает на себе давление повседневной жизни. Поэтому, если вы стремитесь к личному совершенству, постоянное уединение на какое-то время вам необходимо для занятия духовными практиками. В результате этих занятий вы увеличите свою личную силу и обретете новые знания.

Найти путь к своей трансформации можно с помощью техники зажигания чакр, которая открывает возможность достижения духовных высот.

Зажечь чакры не значит парить в призрачном мире, совершенно отличном от реальности и полностью игнорировать свое тело и ум. На самом деле, духовное пробуждение это объединение трех составляющих человека, так что в результате возникает целое, имеющее более глубокое значение.

Для техники зажигания чакр необходимо использовать мысленное представление, то есть способность видеть с закрытыми глазами картины в своем воображении. Этот процесс еще называют ментальной визуализацией.

Дело в том, что зажигание чакр это ментальное упражнение. Все делается в уме. Ум начинает процесс зажигания чакр.

Не все способны создавать образы в воображении, не говоря уже о том, чтобы эти образы были яркими и прочными. Людям, не знакомым с визуализацией, придется потренироваться.

Творческая визуализация

Есть несколько легких методов, которые можно использовать, чтобы попрактиковаться в визуализации. Создание мысленных образов похоже на то, как вы вспоминаете увиденную когда-то фотографию. Внимательно рассмотрите фотографию, которую хотите запомнить, затем закройте глаза и вспомните ее во всех подробностях.

Второй способ это смотреть телефильм, а затем представить себе двигающиеся образы.

Процесс вспоминания происходит легче, когда вы расслаблены. Ум функционирует эффективнее, когда он не испытывает давления.

Прежде чем заняться упражнениями по визуализации, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, чтобы замедлить свое дыхание.

Разные люди создают мысленные картины по-разному. Нет лучших или худших методов. Есть одно название создания мысленных образов творческая визуализация. Она использует силу ума для генерирования позитивных психических состояний, которые затем применяются в различных сферах от работы с сознанием до внешних ситуаций и отношений с другими людьми.

Зажигание чакр

После того как вы научились создавать мысленные образы, можете при помощи этой техники обращаться к вашей духовной сущности.

Наденьте удобную одежду, расположитесь в том месте, в котором никто не помешает вам. Затем сделайте три глубоких вдоха и выдоха и закройте глаза. Сосредоточьтесь на том, чтобы успокоить мысли. Вообразите, что вы на вершине высокой горы, под ногами земля, воздух вокруг вас и синее небо над головой.

Теперь представьте все семь чакр вашего тела.

Чакра 1. Она находится в основании позвоночника. Почувствуйте, что в ней внезапно включился яркий белый свет, ощутите дающую жизнь энергию земли под ногами. Эта чакра представляет ваши материальные потребности, она является базовой и точкой, где формируется ваше Я как единое дух, тело и ум. Думайте о чем-то положительном.

Чакра 2. Располагается в области крестца. Эта чакра связана с репродуктивной функцией и удалением отходов жизнедеятельности. Мысленно включите в ней яркий белый свет.

Чакра 3. В центре солнечного сплетения. Эта чакра отвечает за потребности, в том числе, связанные с пищей. Используйте воображение, чтобы включить свет в районе живота и увидеть сверкающие белые лучи, излучающиеся из третьей чакры.

Чакра 4. Располагается в области сердца. Это мир вашей духовной сущности. Чакру сердца следует включать исключительно с помощью положительных мыслей. Энергия сердца направлена на любовь, бескорыстие и сострадание. Вообразите, как ваше сердце наполняется светом, изгоняющим темноту.

Чакра 5. Находится в середине горла. Представляя, как она начинает светиться, создайте внутреннее решение наполнить вашу жизнь смыслом. Она наделит вас смелостью на пути к духовному поиску. Представьте, что горло вспыхнуло белым светом, и он распространился во все стороны.

Чакра 6. Это Третий Глаз. Эта чакра располагается на лбу, между бровями. Очень важная чакра, отвечающая за вашу интуицию, воображение и четкую ясность мысли. Настраиваясь на нее, представьте, как ваше лицо освещается ярким фиолетовым светом.

Чакра 7. Это самые важные врата из всех, потому что именно через теменную чакру энергия Космоса входит в ваше тело. Вообразите, ореол света вокруг вашей головы, яркого сверкающего света.

Теперь, когда все семь чакр залиты сверкающим белым светом, четко вообразите, как они объединяются в одну линию ярких огней. Задержите эту картину в своем воображении на восемь минут, не открывайте глаза сразу.

Спускаясь по телу вниз, потушите поочередно свет всех чакр. Представьте, как ваши чакры становятся невидимыми. Прежде чем открыть глаза, глубоко вдохните.

Чрезвычайно важно в конце не забывать мысленно закрывать чакры.